İkisini asla ayırmıyorduk ancak çok zararlıymış! Salatalık ve domatesi birlikte tükettiğinizde bakın ne oluyor

Domates ve salatalıkların tüketilmesi özellikle diyet sürecinde tavsiye edilen bir durum olurken bir arada tüketilmeleri ise tavsiye edilmiyor. Salatalık ve domatesin bir arada tüketilmesi sindirim sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabiliyor.

Bu durumun ana nedeni ise domates ve salatalığın farklı sindirim hızlarına sahip olmasıdır. Salatalık domatese oranla daha hızlı sindirilen bir gıdadır. Domatesin daha yavaş sindirilmesi bazı kişilerde gaz oluşumu, sindirim dengesizliğine bağlı mide ağrısı gibi yan etkileri ortaya çıkarabilir. 

Aynı zamanda şişkinliğe neden olan bu durumu tekrarlamamak ise en sağlıklısı olarak biliniyor. Domates ve salatalığın ayrı şekilde tüketilmesi tavsiye ediliyor.