Her sabah kahvaltıda simit yiyenlere kötü haber!

Yüksek karbonhidrat içeriği: Simit, beyaz un ve şeker gibi yüksek karbonhidrat içeren bileşenlerle yapılır. Bu, kan şekerinin hızla yükselmesine ve düşmesine neden olabilir, uzun vadede diyabet riskini artırabilir.