Hep faydalı diye biliyorduk ama bakın ne zararı varmış! Artık ekşi mandalina yerken iki kez düşüneceksiniz

Böbrek taşı oluşumuna yol açar: Mandalina C vitamini deposu bir gıdadır. Ancak C vitamininin vücutta yüksek miktarda barındırılması bazı sağlık sorunlarını ortaya çıkarır. Yüksek miktarda C vitamini alımı mide krampları, ishal ve böbreklerde taş oluşumuna yol açıyor.