Elma kabuklarını çöpe atanlar kendine çok kızacak! Meğer elma kabuklarını kaynatıp içtiğinizde...

Sindirimi düzenler: Elma kabuğu içerisinde sağlıklı diyet lifleri barındırmaktadır. Elma kabuğunun çayının hazırlanması içerdiği sağlıklı lifler ve fitokimyasallar sayesinde sindirim isteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Elma kabuğu ieçrisindeki lifler bağırsak hareketliliğini artırarak kabızlıktan korur. Aynı zamanda içerisindeki fitokimyasallar ise sindirim enzimlerini aktifleştirir ve bu şekilde sindirimi düzenler.