Çarpıcı araştırma: Aralıklı oruç, o hastalıkları önlüyor

Çalışmada, aralıklı orucun metabolizmayı iyileştirip depolanmış yağı enerji kaynağı olarak kullanarak da kilo vermeyi hızlandırmada faydalı olacağına işaret edildi.

Kaynak: AA