Aman sakın ağzınıza bile sürmeyin! Eğer haşlanmış yumurta bu şekildeyse hemen çöpe atmak gerekiyor
Yumurtanın en sağlıklı hali olan haşlanmış yumurtayı tüketirken bazı püf noktalara dikkat etmek gerekiyor. Yumurtanın doğru şekilde haşlanması ve sağlıklı yapısını koruması ile sağlıklı bir yumurta tüketimi gerçekleştirebilirsiniz.
Son Güncelleme:
Yumurtanın en sağlıklı tüketimi olan haşlanmış yumurta doğru şekilde pişirildiğinde pek çok fayda sunmaktadır. Ancak yumurta pişirirken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar da bulunuyor. Eğer haşlanmış yumurta yanlış şekilde pişirilirse tüketmeden çöpe atmak gerekiyor.
Yumurta haşlanırken kabuğun içinde kalacağı için ne kadar sağlıklı olduğunu pişene kadar göremeyiz. Bu nedenle yumurtayı haşladıktan sonra yemeden önce kontrol etmek gerekiyor. Haşlanan yumurta bu şekilde görünüyorsa tüketmeden çöpe atmak en sağlıklısı kabul ediliyor. İşte haşlanmış yumurtanın sağlığa zararlı olduğunu gösteren o işaret: