Burun akıntısından kurtulmak isteyenlere müjde! Bu doğal yöntem ile burun akıntısı tamamen sona erecek
Burun akıntısı sorunu kış aylarında sık sık karşılaşabileceğimiz bir sorundur. Burun akıntısı sorunu ortaya çıktığında bazı doğal yöntemler uygulayarak akıntıyı giderebilirsiniz. Kış aylarının genel sorunu olan burun akıntısından kurtulmak için bu doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz.
Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte hastalıkların görülme sıklığı da iyice artmış durumda. Bu durum grip ve nezle gibi hastalıkların yan etkilerinden biri olan burun akıntısının da görülme sıklığını artırıyor. burun akıntısı ortaya çıktığında ise sosyal hayatı ciddi anlamda etkiliyor.
Burun akıntısı şikayetinden kurtulmak için bazı doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz. Burun akıntısını gidermenin püf noktası sayılan doğal yöntemler ile sağlığınıza yeniden kavuşabilirsiniz. İşte sağlık önerileri içerisinde yer alan doğal yöntemler:
Tuzlu su: Tuzlu su burundaki tahrişi azaltır ve mukusu temizler. Bu sayede burun akıntısından kurtulmak için ilk olarak bir su bardağı ılık suyun içerisine 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Karışım homojen hale gelene dek karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı burnunuza çekerek sinüslerinizi temizleyebilir ve burun akıntısından kurtulabilirsiniz.
Zencefil çayı: Zencefilin anti-inflamatuar etkisi ve antihistamin özelliği burun akıntısından kurtulmaya yardımcı olur. Burun akıntısından kurtulmak için zencefil kullanımı ise oldukça basittir. Bir bardak kanar suya birkaç dilim taze zencefil ekleyin ve 5-10 dakika kadar demlenmesini sağlayın. Dilerseniz karışımı bal ve limon ekleyerek tüketebilirsiniz.
Buhar terapisi: Buhar soluma yöntemi sinüs kanallarını açar ve mukusu temizler. Bu şekilde burun akıntısını giderebilirsiniz. Bu yöntemi kullanmak için bir kap içerisine kaynar su koyun. Üzerine birkaç damla nane yağı ekleyin. Başınıza bir havlu örtün ve bu karışımdan yükselen buharı birkaç dakika soluyun.
