Sigarayı bırakmanın bazı etkileri

9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü'nde Sağlık Bakanlığı'ndan vatandaşlara bir mesaj paylaşıldı.

Sigara içenlere yönelik mesajda, "2025 Yılı, Sigarayı Bıraktığınız Yıl Olsun. ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı'nı arayabilir, uzman desteği alarak sigara bağımlılığından kurtulabilirsiniz" denildi.

Ayrıca sigarayı bırakmanın bazı etkileri de paylaşıldı:

- Sigarayı bıraktığınızda sağlığınız için olumlu değişimler başlar.

- Tat ve koku alma duygularınız gelişir.

- Akciğer fonksiyonlarınız iyileşmeye başlar.

- Nefes alıp vermeniz kolaylaşır.

- Gün içinde enerji seviyeniz artar.

- Sigara içenlere kıyasla kanser, akciğer hastalığı, kalp hastalığı ve inme riskiniz azalır.

- Kalp krizi riskiniz zamanla azalır.

- Akciğer kanseri riskiniz zamanla azalır.

Dünyada en çok sigara tüketilen 10 ülkeden biri TürkiyeSağlık