Yoğurda 1 kaşık eklemek yetiyor: Hem kilo verdiriyor hem de gençleştiriyor!

Bağışıklığı güçlendirir: Sumak yüksek miktarda C vitamini içeren gıdalar arasında yer alır. Bağışıklık sistemini düzenlemenize yardımcı olan C vitamini ve içerdiği antioksidanlar sayesinde sumak tüketerek hastalıklara karşı daha korunaklı hale gelebilirsiniz.