Yaz aylarının kavurucu sıcaklarından korunmak elinizde. Bu yöntem ile klima bile olmadan serinleyebilirsiniz!

Soğuk su için: Geceleri sıcaktan uyanan bireylerden iseniz, buna da bir çözüm var. Vücudunuzun aşırı sıcağa karşı hem metabolizması yavaşlar hem de sıcağı daha fazla hissedersiniz. Gün içine ve gece uyumadan önce soğuk su içmek ise bu sorunun önüne geçmenize yardımcı olacaktır. Geceleri uyumadan önce soğuk su içmek terlemeyi de önleyecektir.