Yaz aylarının kavurucu sıcaklarından korunmak elinizde. Bu yöntem ile klima bile olmadan serinleyebilirsiniz!

Çıplak uyumayın: Çıplak uyumak düşünülenin aksine daha serin bir gece geçirmeyi sağlamıyor. Uyurken eterleyen bireyler için en etkili çözüm ise pamuklu pijamalar gibi terden koruyan kıyafetler ile uyumak.