Gece yanında su ile uyuyanlara uzmanlardan ciddi uyarı! Baş ucunuzda su ile uyumak aslında çok zararlıymış

Tüm bu etkilerden dolayı uzmanlar geceleri baş ucunuza bardak içerisinde su bırakmamanız gerektiğini belirtiyor. Geceleri su içmek isteyenler için en sağlıklı yöntem ise cam şişe içerisinde ağzı kapalı halde su bulundurmak. 

Cam şişe içerisinde bekletilen su hem tadını hem de kimyasal yapısını uzun süre koruyor. Aynı zamanda ağzı kapalı şişede beklediğinden oda içerisinde toz ve mikroplardan da etkilenmiyor.