Uzmanı açıkladı! İşte ramazanda sıklıkla tüketilen besinlerin faydaları
Baharatlar
Zerdeçal iştahı azaltır, kimyon gaz problemini engeller ve tokluk hissi verir, tarçın ve karanfil kan şekerinizi dengeler, karabiber ve zencefil bağışıklık sisteminizi destekler, kekik sindirimi kolaylaştırır.